Psühhoteraapia see ei ole see mida te mõtlete. See ei ole haiguse ravimine,  juhendamine  kõrvalt aruka nõustaja poolt,  inimese vigade demonstratsioon, ega uus religioon.

Psühhoteraapia tegeleb sellega, kuidas te elate oma tunnetega. Teie oskusega suhelda teiste inimestega, kes on teile lähedased. Kuhu te püüdlete oma elus ja kuidas ise mitte soovides teete oma elu keerulisemaks nende eesmärkide saavutamiseks. Ta aitab näha, et muudatused mille poole te püüdlete, tegelikult asuvad teie endi sees, kuid varjatud kujul.

Tuleb vaid lisada, et psühholoog ei ole võlur ja ei tasu oodata temalt, et tema lahendaks teie probleemid ühe seansiga. Ei ole võimalk ühe tunni jooksul psühholoogilisel konsultatsioonil lahendada kõik probleemid mis on kogunenud aastatega, et lahti harutada sügavad tunded, mõtted, seisukohad, mis on teid viinud tupikusse.

Psühhoteraapia on pikk koostöö, mis seisneb omavaheliste terapeut- klient suhete vahel. Selleks, et see töö toimuks  on vaja aega, et te võiksite rohkem tundma õppida üksteist ja üles ehitada töine suhe teie psühholoogiga.

Need suhted on pandiks edukaks tööks. Sest, kui te õpite ehitama täisväärset suhet ühe inimesega(psühholoogiga), siis see tähendab seda, et te võite toetudes kogemustele ehitada neid ka teiste inimestega. Ja see on vaid osa sellest tööst, mida nimetatakse psühhoteraapiaks.

Ei ole võimalik kirjeldada kõike kohe nagu ei ole võimalik ette ennustada, kui palju te vajate kohtumisi psühholoogiga. Kuid väga tähtis on mõista, et kõik on individuaalne ja väga palju oleneb teist endist, teie aktiivsusest, motivatsioonist ja soovist teha tööd  ning areneda.

Psühholoog on ainult kaaslane sellel teel. Ta on inimene kellele võib loota, et ta on kogu aeg teiega koos  ja väga tähelepanelik. Ta on algul veidi õpetaja, siis partner ja alati ka natuke õpilane, kui imelik see ka ei tundu kõrvalt vaadates. Ta aitab Teil leida teed Teie koju ja seejärel lahkub oma teed.

Soovite asuda teele iseendasse? Individuaalne psühholoogiline konsultatsioon – see on tee algus. Soovin teile edu!

Lugupidamisega